家から3分の憩いの場 ocio cafeで
ヨッシーさんの坐る会に参加しました
こんなに楽しくやさしくほっこりな坐る会ははじめて！
リラックスしながらも集中できて
とってもいい時間でした
「これが正しい」と
春にも夏にも秋にも冬にも
朝にも昼にも夕方にも晩にも
同じやり方でやっていては
いつのまにか一瞬いっしゅんをちゃんと体験出来ていなかったりする
そのときそのときの真ん中の取り方があるから
まず 生きている限りずっとずっとやってくる新しい時をよく感じて
それに寄り添う選択を大切にしたい
そんなことを改めて思った6月のはじまり
なに食べよう？とか
暮らしの中のちいさなちいさな一つひとつの選択が
とってもいい練習になっています