ヨッシーさんの坐る会

家から3分の憩いの場 ocio cafeで

ヨッシーさんの坐る会に参加しました

こんなに楽しくやさしくほっこりな坐る会ははじめて！

リラックスしながらも集中できて

とってもいい時間でした

「これが正しい」と

春にも夏にも秋にも冬にも

朝にも昼にも夕方にも晩にも

同じやり方でやっていては

いつのまにか一瞬いっしゅんをちゃんと体験出来ていなかったりする

そのときそのときの真ん中の取り方があるから

まず 生きている限りずっとずっとやってくる新しい時をよく感じて

それに寄り添う選択を大切にしたい

そんなことを改めて思った6月のはじまり

なに食べよう？とか

暮らしの中のちいさなちいさな一つひとつの選択が

とってもいい練習になっています

新しい暮らし

東京に来て4ヶ月が経とうとしています。

人や環境を大切にする 優しくておもしろい人たちに出逢っては、その人たちの在り方を一緒に過ごしながら学ばせてもらう日々。

わたしにはなにが出来るかなって、今までやってきた「先生」と呼ばれるお仕事もいったん手放し ただの「わたし」に戻って、たくさん感じて 考えていました。

時折 不安になりながら、そうやって荒波が心に起きるたびに、その根っこにまだ眠っていた思い込みや悲しみや寂しさに触れて 解いて。

中側のお掃除がどんどん進んでいます。

おうち からだ こころ

掃除して 整理して すっきりしてきたら、探していた 私に出来ること 大切にしたいことが改めて見えてきて、やっと動き出す準備を始めました。

絵を描いて、カフェヨガのチラシを作成中です。

(たのしい、、、！)

立ち止まることって怖かったりもどかしかったりするけれど、やっぱりすごく大事だなぁ。

悩むこともあるし そういうときはうっかり忘れてしまうけれど、そもそも、

立ち止まる 動き出す 

その選択が出来る環境に暮らせているって、すごく有り難いことなんだった。