もう10月も半ば。
ぐっと寒くなりました。
日々暮らしと学びと関わりを重ねながら、感じたことを少しずつクラスに反映させています。
いろんなことが静かに、時にどかーんと、移ろっていくなぁ。
週末にmanaiで音に耳を澄ますクラスを始めることにしました。
「こころのヨーガ」
だいたい隔週で、朝から音ヨガと心に寄り添うヨーガスートラ(おはなし会)の二本立てです。
小さく楽しくほっこり、淡々と重ねていきたいと思うので、興味のある方はぜひいらしてください＊
11月のマントラ瞑想会も、同じ内容を平日と週末に開催予定。
今回もとても大切なマントラをシェアしたいと思います。
ナンファーさんでのヨガとランチ会はおやすみ、また12月に！
いつもありがとう。
来月もよろしくお願いします＊
彩歌
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*マントラ瞑想会 「asato mā」@懐古庵(三条)
4日(土) 16:00〜19:00
15日(水) 14:30〜17:30
15日(水) 14:30〜17:30
12・26日(日)
音ヨガ 9:30～10:30 / ヨーガスートラ 11:00〜12:30
9日(木) 14・21・28日(火)
19:00～20:15
1日(水)・10日(金)・13日(月)・22日(水)
17:30〜19:00 / 19:30〜21:00
24日(金)
19:30〜21:00
4日・25日(土)
9:30～11:00
9:30～11:00
*音ヨガ@AKULUヨガスタジオ(滋賀・堅田)
http://akulu.jp
2・9・23日(木) 11:00〜12:00
11日(土) 13:30〜14:30
現時点で空いている日時
1日(水) 10:00〜15:00
2日(木) 15:00〜21:00
23日(木) 15:00〜21:00
25日(土) 14:00〜20:00
28日(火) 10:00〜17:00
30日(木) 10:00〜21:00
各詳細の確認・ご予約はリンク先からお願いします＊