2017/11/29

12月のスケジュール





スケジュールのまとめ!

アップが遅くなってごめんなさい。



12月から新しくなっているところ、ひとつめ。

おうちヨーガ。

スートラクラスの前に音ヨガを開催していたのですが、来月からは「おうちヨーガ」という名前で平日も含め月に数回開催します。

内容はアーサナとマントラ瞑想。

ゆったりとしたアーサナと簡単なマントラを使った瞑想で整えましょう*



ふたつめ。

グループクラスのご予約について。

ほっこりヨガは以前からクービックという予約システムを使っていましたが、町家ヨガとおうちヨーガもクービックからご予約頂けるように設定をしました。

クラスの詳細ページの「参加方法」のところにリンクがありますので、そちらからご予約ください。

クービックへの会員登録をしておくと、ご予約が簡単になります。



さぁさぁ、あっという間に年末!

今年一年頑張ってくれた心と体。

「ありがとう」を伝えるように丁寧に触れて、一緒にほっこり気持ちよく2017年を締めくくれたら嬉しいです♡

12月もよろしくお願いします*



彩歌




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*マントラ瞑想会 「mā aham」@manaiか懐古庵(三条)

17日(日) 16:00〜19:00
20日(水) 14:30〜17:30

* 心に寄り添うヨーガスートラ@manai(三条)
http://manai-yoga.wixsite.com/manai/kokoronoyoga
3・10・17日(日) 
ヨーガスートラ 11:00〜12:30

*仁王門 町家ヨガ@懐古庵(三条)
http://manai-yoga.wixsite.com/manai/asanagroupclass
7日(木) 12・19・26日(火)
19:00~20:15

*ほっこりヨガ@統合自然療法整体学院(北大路)
http://manai-yoga.wixsite.com/manai/asanagroupclass
1・8・15日(金)27日(水)
17:30〜19:00 / 19:30〜21:00
2・9・16・23日(土)
9:30~11:00

*おうちヨーガ ~アーサナとマントラ瞑想~@manai(三条)
http://manai-yoga.wixsite.com/manai/ouchiyoga
3・10・17日(日) 9:00〜10:30
18日(月・新月)・22日(金) 19:30~21:00

*音ヨガ@AKULUヨガスタジオ(滋賀・堅田)
http://akulu.jp
14・2128日(木) 11:00〜12:00
年末特別クラス
「ヒーリングヨガと瞑想」
23日(土) 13:30〜15:00

*プライベートセッション@manai(三条)
http://manai-yoga.wixsite.com/manai/blank-9
年末は29日(金)までセッションを受け付けています。
ご希望の日時を第3希望まで書いてお申し込みください。



各詳細の確認・ご予約はリンク先からお願いします*